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| 集合場所・時間 | 鍋平登山者駐車場 | 行動予定
（自由記述） | スタート地点 03:34 -> 04:03 新穂高温泉バス停 04:04 -> 04:06 新穂高登山指導センター -> 04:11 新穂高温泉バス停 -> 04:17 新穂高登山指導センター -> 04:21 新穂高温泉駅 04:22 -> 04:40 小鍋谷ゲート -> 05:16 穂高平小屋 -> 05:59 白出沢出合 06:00 -> 07:29 滝谷避難小屋 -> 07:32 藤木レリーフ 07:38 -> 08:40 槍平小屋 08:48 -> 10:56 飛騨沢千丈乗越分岐 11:04 -> 11:43 千丈乗越 11:49 -> 13:17 槍ヶ岳山荘 13:54 -> 14:31 槍ヶ岳 14:59 -> 15:09 槍ヶ岳山荘 04:45 (泊)
槍ヶ岳山荘 04:45 -> 04:55 飛騨乗越 -> 05:20 大喰岳 05:21 -> 06:17 中岳 06:23 -> 07:09 天狗原分岐 07:12 -> 07:33 南岳 07:36 -> 07:40 南岳小屋 08:10 -> 09:25 南岳新道 救急箱 09:31 -> 11:06 槍平小屋 11:37 -> 12:18 藤木レリーフ 12:25 -> 12:26 滝谷避難小屋 12:28 -> 13:46 白出沢出合 -> 14:26 穂高平小屋 14:27 -> 15:01 小鍋谷ゲート -> 15:17 新穂高温泉駅 -> 15:17 ゴール地点 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ |
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