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| 行動予定 | 別当出合 06:00 - 06:59 中飯場 - 08:33 甚之助避難小屋 08:43 - 09:09 南竜道分岐 - 09:59 黒ボコ岩 - 10:28 室堂平 - 11:21 御前峰 11:51 - 12:21 室堂平 - 12:41 黒ボコ岩 - 13:13 殿ヶ池避難小屋 - 14:00 別当坂分岐 - 14:52 別当出合
| | 食事 | おにぎり 5個
水2l
カップラーメン1個 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 食料, 地図, コンパス, 保険証, 飲料水（２Ｌ), 経口補水液（0.5Ｌ), ティッシュ, 三角巾, バンドエイド, 医薬品, タオル, 携帯電話, 雨具, 時計, 非常食, 熊鈴, ヘッドランプ, ロールペーパー, ザック, タイツ, Ｔシャツ替え, 長袖ジャケット, 車, ズボン, グローブ, ハット, 靴, サングラス, カメラ, コンロ, コッヘル, ナイフ |
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