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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 06:00 - 07:01 笠新道入口 - 11:33 笠新道分岐 - 11:36 抜戸岳分岐 - 12:45 大ノマ岳 - 13:28 鏡平分岐 - 13:55 鏡平山荘 （1泊）
2日目
鏡平山荘 06:00 - 06:47 鏡平分岐 - 07:26 双六小屋 - 08:19 双六岳 - 08:50 丸山 - 09:07 三俣蓮華岳 - 09:34 三俣山荘 - 09:38 伊藤新道分岐 - 10:38 鷲羽岳 - 11:10 伊藤新道分岐 - 11:14 三俣山荘 - 12:46 双六小屋 - 13:26 鏡平分岐 - 13:53 鏡平山荘 （1泊）
3日目
鏡平山荘 06:00 - 06:47 鏡平分岐 - 07:26 双六小屋 - 07:58 樅沢岳 - 08:22 硫黄乗越 - 08:49 左俣岳 - 08:55 左俣乗越 - 09:52 千丈沢乗越 - 10:06 千丈沢乗越分岐 - 10:56 奥丸山分岐 - 10:57 槍平小屋 - 11:19 滝谷出合 - 11:55 涸沢岳西尾根取付 - 11:58 白出沢出合 - 12:32 穂高平小屋 - 13:13 林道ゲート - 13:18 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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