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| 行動予定 | 平ケ岳登山口 04:00 - 05:32 前坂 - 07:17 下台倉山 - 08:11 台倉山 - 09:15 Point - 10:54 池ノ岳 - 11:16 中ノ岐分岐 - 12:08 平ヶ岳三角点 - 12:11 平ヶ岳 - 12:14 平ヶ岳三角点 - 12:43 池ノ岳 13:13 - 14:11 Point - 15:12 台倉山 - 15:55 下台倉山 - 16:54 前坂 - 17:49 平ケ岳登山口
| 行動予定
（自由記述） | スタート地点 04:10 -> 04:12 鷹ノ巣登山口 04:13 -> 06:04 下台倉山 -> 06:53 台倉山 -> 07:02 台倉清水 07:03 -> 07:41 白沢清水 -> 08:46 池ノ岳 -> 09:11 平ヶ岳三角点 -> 09:14 平ヶ岳 09:19 -> 09:24 平ヶ岳三角点 -> 09:55 玉子石 09:57 -> 10:18 池ノ岳 10:22 -> 11:00 白沢清水 -> 11:34 台倉清水 11:35 -> 11:46 台倉山 -> 12:29 下台倉山 -> 13:54 鷹ノ巣登山口 -> 13:55 ゴール地点 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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