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| 行動予定 | 1日目
畑薙第一ダム 06:00 - 07:26 畑薙大吊橋 - 08:13 ヤレヤレ峠 - 09:22 ウソッコ沢小屋 - 11:17 横窪沢小屋 - 13:23 樺段 - 14:13 茶臼小屋 （1泊）
2日目
茶臼小屋 05:00 - 05:44 茶臼岳 - 05:58 仁田池 - 06:19 希望峰 - 06:34 仁田岳 - 06:47 希望峰 - 07:09 コル - 07:52 易老岳 - 08:35 三吉平 - 09:44 イザルガ岳分岐 - 09:53 光小屋 - 10:00 信濃俣分岐 - 10:11 光岳 - 10:19 信濃俣分岐 - 10:23 光小屋 （1泊）
3日目
光小屋 04:00 - 04:08 イザルガ岳分岐 - 04:48 三吉平 - 05:48 易老岳 - 06:27 コル - 07:07 希望峰 - 07:28 仁田池 - 07:52 茶臼岳 - 08:16 茶臼小屋 - 08:43 樺段 - 09:50 横窪沢小屋 - 11:00 ウソッコ沢小屋 - 12:00 ヤレヤレ峠 - 12:33 畑薙大吊橋 - 14:00 畑薙第一ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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