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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 04:00 - 05:36 笠新道入口 - 05:53 ワサビ平小屋 06:03 - 06:31 小池新道登山口 - 07:35 秩父沢出合 07:45 - 09:16 シシウドヶ原 09:26 - 10:19 鏡平山荘 10:49 - 12:03 鏡平分岐 - 13:05 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 05:00 - 07:23 三俣山荘 07:53 - 08:19 黒部川源流 - 09:43 祖父庭園 - 10:25 雲ノ平山荘 （1泊）
3日目
雲ノ平山荘 07:00 - 07:54 祖父庭園 - 08:28 祖父岳 08:38 - 09:09 岩苔乗越 - 09:26 ワリモ北分岐 09:36 - 10:01 ワリモ岳 - 10:41 鷲羽岳 10:51 - 11:42 伊藤新道分岐 - 11:48 三俣山荘 （1泊）
4日目
三俣山荘 05:00 - 07:25 双六小屋 07:35 - 08:38 鏡平分岐 - 09:21 鏡平山荘 09:51 - 10:22 シシウドヶ原 - 11:13 秩父沢出合 11:23 - 12:00 小池新道登山口 - 12:23 ワサビ平小屋 12:53 - 13:07 笠新道入口 - 14:26 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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