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| 行動予定 | 表掛入口 08:00 - 08:59 御沢 - 09:52 大日沢 - 10:32 大地森コース分岐 - 10:46 御室 - 11:35 天狗平 - 11:58 栗駒山 - 12:06 東栗駒コース分岐 - 12:20 裏掛コース分岐 - 12:33 裏掛分岐 - 12:54 裏掛コース分岐 - 13:07 裏掛分岐 - 15:53 裏掛入口
| | 緊急時の対応・ルート | 御沢までは引き返す。その後は裏掛けコース分岐までは中央コースをイワカガミ平まで下りる。裏掛けコースは進むことが困難な場合は引き返し須川温泉に下山する。 |
氏名 /
役割
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ヘルメット, 靴, ゲイター, ザック, ツエルト, 登山用ポール, 熊よけスプレー, 昼ご飯, 行動食, 非常食 柿の種 カロリーメイト チョコレート, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, 保険証, 携帯, 時計, タオル, 軽アイゼン, 点鼻 |
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