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| 行動予定 | 1日目
観音平 09:30 - 10:42 雲海展望台 - 11:34 押手川 - 13:07 編笠山 - 13:24 青年小屋 （1泊）
2日目
青年小屋 04:00 - 05:10 ギボシ - 05:16 権現小屋 - 05:22 権現岳 - 05:42 旭岳 - 06:08 ツルネ - 06:30 キレット小屋 - 08:01 真教寺尾根分岐 - 08:14 赤岳 - 08:15 赤岳頂上山荘 - 08:35 赤岳天望荘 - 08:38 地蔵尾根分岐 - 09:06 石尊峰 - 09:11 杣添尾根分岐（三叉峰） - 09:26 横岳（奥ノ院） - 09:56 硫黄岳山荘 - 10:20 硫黄岳 - 11:04 夏沢峠 - 11:48 根石山荘 - 12:01 根石岳 - 12:32 東天狗岳 - 13:08 中山峠 - 13:21 ニュウ分岐 - 13:34 中山 - 13:36 中山展望台 - 14:18 高見石小屋 - 14:41 白駒荘 - 14:46 青苔荘 （1泊）
3日目
青苔荘 05:00 - 05:11 白駒池入口駐車場 - 05:37 麦草ヒュッテ - 05:39 麦草峠 - 05:52 大石峠 - 06:11 中小場 - 06:48 茶臼山 - 07:00 鞍部 - 07:24 縞枯山 - 07:44 雨池峠 - 07:49 縞枯山荘 - 08:01 北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅 - 08:10 坪庭 - 08:41 三ツ岳分岐 - 08:47 北横岳ヒュッテ - 09:06 北横岳南峰 - 09:09 北横岳北峰 - 10:09 亀甲池 - 10:27 天祥寺原 - 12:04 蓼科山荘 - 12:41 蓼科山山頂ヒュッテ - 12:44 蓼科山 - 12:46 蓼科山山頂ヒュッテ - 13:06 蓼科山荘 - 13:53 馬返し - 14:04 七合目登山口 - 14:19 女神のテラス1830 - 14:56 蓼科牧場
| 行動予定
（自由記述） | ・往路
電車
辻堂 5:27 → 7:04 立川 7:21 →（あずさ） 小淵沢 8:53
マウンテンタクシー
小淵沢 9:00 -
・復路
バス
たてしなスマイル交通 シラカバ線
https://www.town.tateshina.nagano.jp/material/files/group/3/R6_tateshinamachi_bus_annai.pdf
シャトルバス
https://www.town.tateshina.nagano.jp/material/files/group/3/R6_shirakaba_shuttle.pdf
蓼科山登山口 14:26,14:51,16:17 → 14:35,15:00,16:26東白樺湖 14:57,16:47→ 茅野 15:45,17:35
電車
茅野 →（あずさ） → 八王子 → 辻堂 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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