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| 山行目的 | やりにのぼる | | 集合場所・時間 | さわんど駐車場 | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:00 - 08:08 河童橋 - 08:10 ビジターセンター - 08:16 小梨平 - 09:08 明神 - 09:14 徳本峠分岐 - 10:14 徳澤園 10:44 - 10:48 迂回路分岐 - 10:54 徳沢仮設橋 - 11:25 奥又白谷仮設橋 - 12:00 横尾山荘 12:30 - 13:29 一ノ俣 - 13:37 二ノ俣 - 14:15 槍沢ロッジ （1泊）
2日目
槍沢ロッジ 06:00 - 06:50 ババ平 - 07:31 水俣乗越分岐（大曲） - 08:48 氷河公園分岐 - 10:11 ヒュッテ大槍分岐 - 11:03 殺生ヒュッテ 11:33 - 11:35 殺生ヒュッテ分岐 - 12:34 槍ヶ岳山荘 13:04 - 13:35 槍ヶ岳 14:05 - 14:24 槍ヶ岳山荘 - 14:56 殺生ヒュッテ分岐 - 14:57 殺生ヒュッテ （1泊）
3日目
殺生ヒュッテ 06:00 - 06:28 ヒュッテ大槍分岐 - 07:16 氷河公園分岐 - 07:59 水俣乗越分岐（大曲） - 08:28 ババ平 - 08:57 槍沢ロッジ - 09:25 二ノ俣 - 09:33 一ノ俣 - 10:27 横尾山荘 - 10:59 奥又白谷仮設橋 - 11:28 徳沢仮設橋 - 11:34 迂回路分岐 - 11:38 徳澤園 12:38 - 13:37 徳本峠分岐 - 13:42 明神 - 14:32 小梨平 - 14:38 ビジターセンター - 14:40 河童橋 - 14:48 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ペットボトルいろはす3本, 水筒, サーモスお湯350m, ミレーサーマルレイヤー, アクシーズクインヘアバンド, ヤケーヌ, フォックスファイヤーグローブ, トレッキングポール, MOKUタオル, レインジャケット, レインパンツ, ゲイター, レイングローブ, レジ袋, ファーストエイドキット, ヘッドライト, サングラス, 日焼け止め, 行動食, インナーシーツ, マクラカバー, マスク, 替え長袖シャツ, 手ぬぐい, 予備靴下, スマホ, 紙地図, 基礎化粧品, 体拭きシート, ティッシュ, ウェットティッシュ, ゴミ袋, トイレットペーパー, 生理用品, ハッカスプレー, ミレーウインドブレーカー, くますず, ココヘリ, サコッシュ, スマホ, メモ帳, モバイルバッテリー, typec→typeAコード, microUSBコード, ヘルメット |
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