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| 山行目的 | 縦走 | | 行動予定 | 1日目
蓮華温泉ロッジ 05:30 - 05:32 蓮華温泉登山口 - 08:20 天狗ノ庭 08:30 - 10:02 蓮華温泉分岐 10:12 - 11:16 船越ノ頭 11:26 - 12:27 小蓮華山 12:47 - 13:34 三国境 13:44 - 14:43 白馬岳 14:53 - 15:07 白馬山荘 （1泊）
2日目
白馬山荘 04:15 - 04:41 白馬岳 04:51 - 05:26 三国境 05:36 - 06:18 鉱山道分岐 06:28 - 07:21 雪倉岳避難小屋 07:31 - 08:31 雪倉岳 08:41 - 10:55 水平道分岐 11:15 - 12:57 朝日岳 13:07 - 13:54 水平道分岐 14:04 - 14:11 朝日小屋 （1泊）
3日目
朝日小屋 05:00 - 05:07 水平道分岐 05:17 - 06:39 朝日岳 06:49 - 07:20 吹上ノコル 07:30 - 09:13 花園三角点 09:23 - 10:34 白高地沢 10:44 - 12:37 兵馬ノ平 12:57 - 13:41 蓮華の森 13:51 - 14:11 蓮華温泉ロッジ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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