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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 05:30 - 05:36 河童橋 - 05:38 ビジターセンター - 05:42 小梨平 - 06:16 明神 - 06:20 徳本峠分岐 - 07:00 徳澤園 - 07:02 迂回路分岐 - 07:06 徳沢仮設橋 - 07:27 奥又白谷仮設橋 - 07:50 横尾山荘 - 08:29 一ノ俣 - 08:35 二ノ俣 - 09:01 槍沢ロッジ 09:31 - 10:05 ババ平 - 10:32 水俣乗越分岐（大曲） - 11:23 氷河公園分岐 - 12:18 ヒュッテ大槍分岐 - 12:54 殺生ヒュッテ分岐 - 13:33 槍ヶ岳山荘 14:33 - 14:54 槍ヶ岳 15:04 - 15:17 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 05:30 - 05:40 飛騨乗越 - 05:57 大喰岳 - 06:19 中岳 - 06:49 氷河公園分岐 - 07:03 南岳 07:23 - 07:29 南岳小屋 - 09:05 大キレット - 11:12 北穂高小屋 11:42 - 11:44 北穂高岳 11:54 - 12:03 南稜分岐 - 13:14 最低コル - 13:54 涸沢岳 14:04 - 14:20 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 05:00 - 05:40 奥穂高岳 05:50 - 06:22 ジャンダルム 06:32 - 07:22 天狗のコル - 07:41 天狗ノ頭 - 08:09 間ノ岳 - 08:53 西穂高岳 09:03 - 09:36 独標 - 10:03 丸山 - 10:12 西穂山荘 10:42 - 12:14 田代橋 - 12:29 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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