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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 06:00 - 06:09 林道ゲート - 07:23 穂高平小屋 - 08:26 白出沢出合 - 08:31 涸沢岳西尾根取付 - 09:44 滝谷出合 - 10:38 槍平小屋 - 14:58 南岳小屋 （1泊）
2日目
南岳小屋 06:00 - 06:13 南岳 - 06:25 氷河公園分岐 - 07:12 中岳 - 07:42 大喰岳 - 07:54 飛騨乗越 - 08:13 槍ヶ岳山荘 - 08:39 槍ヶ岳 10:39 - 10:55 槍ヶ岳山荘 - 11:44 千丈沢乗越 - 12:56 左俣乗越 - 13:03 左俣岳 - 13:33 硫黄乗越 - 14:22 樅沢岳 - 14:47 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 05:00 - 06:15 双六岳 - 06:59 双六小屋 - 07:56 鏡平分岐 - 08:35 鏡平山荘 - 09:03 シシウドヶ原 - 09:49 秩父沢出合 - 10:23 小池新道登山口 - 10:44 ワサビ平小屋 - 10:57 笠新道入口 - 12:09 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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