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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 6:30／つつじが丘駐車場 | | 行動予定 | つつじが丘駐車場 07:00 - 07:06 上山入口 - 07:56 上山ハイキングコース入口 - 08:05 篭岩展望台 - 08:29 篭岩分岐 - 09:01 篭岩山 09:11 - 10:51 小草越 11:01 - 11:27 四等三角点 曾根 - 11:39 鷹取岩 12:09 - 12:55 釜沢越 - 13:21 林道出合 13:31 - 13:52 不動滝入口 - 14:22 不動滝入口 14:32 - 14:52 上山入口 - 14:59 つつじが丘駐車場
| | 注意箇所・注意点 | ・山頂近傍の鎖場は要注意
・釜沢越の下山困難な場合は引き返してパノラマラインで下山
・不動滝入口からは不動滝までのピストンとし、篭岩展望台までは行かない |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖Tシャツ, 長袖シャツ, 長袖プルアップ, 長ズボン（冬用）, サポータータイツ, トレッキングシューズ, トレッキングポール, 靴下, 帽子（キャップ）, ウィンドブレーカー, ライトダウン, グローブ（指あり）, グローブ（防水）, グローブ（防寒）, タオル（吸水）, タオル（パイル）, 雨具, エマージェンシーセット, 常備薬、痛み止め, 簡易トイレ, トイレットペーパー, ヘッドライト、ライト, 防水スマホケース, モバイルバッテリー, USBケーブル, 度付サングラス, 熊鈴, 水筒、飲み物（ペットボトル）, 行動食（甘味、塩味）, 昼食 |
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