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| 山行目的 | 五竜を歩く | | 集合場所・時間 | 17日 22:15 竹橋毎日新聞社１F集合
…毎日アルペン号…白馬五竜4:10
遠見駅8:00…(テレキャビン 所要時間8分)…アルプス駅
19日：白馬五竜テレキャビン アルプス平駅…(テレキャビン所要時間8分)…とおみ駅
エスカルプラザ玄関前15:20発…毎日アルペン号…新宿着21:00 | 行動予定
（自由記述） | 08:30 アルプス平駅 - 08:50 地蔵ノ頭 - 10:20 小遠見山 10:30 - 12:20 大遠見山 12:30 - 14:30 五竜山荘（泊）
06:00 五竜山荘 - 07:00 2798m地点 - 07:03 五竜岳 07:13 - 07:15 2798m地点 - 07:55 五竜山荘 08:05 - 09:25 大遠見山 09:35 - 11:05 小遠見山 11:15 - 12:15 地蔵ノ頭 - 12:30 アルプス平駅 | | 注意箇所・注意点 | コース明瞭 整備良好
遠見尾根：上の方に鎖場少々 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール | | 共同装備品 | ツェルト |
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