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| 山行目的 | トレッキング | | 集合場所・時間 | 東横イン白河駅前 | | 行動予定 | 山頂駅 08:00 - 08:53 茶臼岳 - 09:21 峰の茶屋跡避難小屋 - 10:02 朝日の肩 - 10:13 朝日岳 - 10:19 朝日の肩 - 10:48 峰の茶屋跡避難小屋 - 11:24 峠の茶屋 11:54 - 12:07 ゴール地点
| 行動予定
（自由記述） | 雨なので、ロープウェイ下山にするかもしれない | | 緊急時の対応・ルート | ロープウェイ又は引き返す | | 注意箇所・注意点 | 岩場所の濡れによる滑りを注意、ガレ場所の足さばき細心の注意 | | 食事 | おにぎり2個カップラ－メン1個カロリ-メイト1つお菓子 | | その他 | 天気回復傾向に期待するが、気を抜かない。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | レインウェア, レイン手袋, レイン帽子, 防寒着, レインゲ－タ－, 防寒着ソフトシェル, 薄手ネックウォーマー | | 共同装備品 | おにぎり | | 装備備考 | 防水ザック
折りたたみ傘 |
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