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| 行動予定 | 湯の山温泉駅 07:15 - 07:53 林道湯森谷線起点 - 08:05 岳不動 - 08:47 雲母橋登山口 - 09:02 もみじ谷 - 09:57 宮妻峡キャンプ場 - 12:03 北ノ頭 - 12:06 井戸谷コース下降点 - 12:11 入道ケ岳 - 12:15 井戸谷コース下降点 - 12:20 北ノ頭 - 13:32 宮妻峡キャンプ場 - 14:21 もみじ谷 - 14:39 雲母橋登山口 - 15:19 岳不動 - 15:28 林道湯森谷線起点 - 16:01 湯の山温泉駅
| | 緊急時の対応・ルート | 強風予報なので、場合によっては早目に引き返す |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, 鍵, 鈴, ウォークマン, リップクリーム, デジカメ, タイツ, 防寒着, カイロ, ヒルファイター |
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