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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:09 ビジターセンター - 06:14 小梨平 - 06:57 明神 - 07:02 徳本峠分岐 - 07:52 徳澤園 - 07:55 迂回路分岐 - 08:00 徳沢仮設橋 - 08:26 奥又白谷仮設橋 - 08:55 横尾山荘 - 09:44 一ノ俣 - 09:51 二ノ俣 - 10:23 槍沢ロッジ （1泊）
2日目
槍沢ロッジ 07:00 - 07:42 ババ平 - 08:16 水俣乗越分岐（大曲） - 09:20 氷河公園分岐 - 10:29 ヒュッテ大槍分岐 - 11:14 殺生ヒュッテ分岐 - 12:03 槍ヶ岳山荘 - 12:15 飛騨乗越 - 12:36 大喰岳 - 13:04 中岳 - 13:41 氷河公園分岐 - 13:59 南岳 - 14:06 南岳小屋 （1泊）
3日目
南岳小屋 07:00 - 07:13 南岳 - 07:25 氷河公園分岐 - 08:20 天狗原 - 08:48 氷河公園分岐 - 09:24 水俣乗越分岐（大曲） - 09:48 ババ平 - 10:12 槍沢ロッジ - 10:35 二ノ俣 - 10:42 一ノ俣 - 11:27 横尾山荘 - 11:54 奥又白谷仮設橋 - 12:18 徳沢仮設橋 - 12:23 迂回路分岐 - 12:26 徳澤園 - 13:15 徳本峠分岐 - 13:19 明神 - 14:01 小梨平 - 14:06 ビジターセンター - 14:08 河童橋 - 14:15 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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