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| 山行目的 | 初テント | 行動予定
（自由記述） | 06:00 ゲート - 06:30 夏沢鉱泉 06:40 - 07:30 オーレン小屋 08:30 - 08:50 夏沢峠 - 09:50 硫黄岳 10:10 - 10:30 硫黄岳山荘 - 11:20 奥ノ院 11:40 - 12:10 硫黄岳山荘 12:40 - 13:00 硫黄岳 - 13:15 2649m地点 13:25 - 13:55 2387m地点 - 14:10 オーレン小屋（泊）
05:00 オーレン小屋 - 05:50 箕冠山 06:00 - 06:35 2549m地点 - 07:00 東天狗 07:10 - 07:30 西天狗 07:40 - 08:00 東天狗 - 08:15 2549m地点 - 08:45 箕冠山 08:55 - 09:15 夏沢峠 09:25 - 09:40 オーレン小屋 11:40 - 12:10 夏沢鉱泉 12:20 - 12:40 ゲート |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コッヘル, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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