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| 行動予定 | 1日目
長野駅 06:30 - 06:41 新田町 - 06:54 大門 - 07:05 善光寺 - 07:30 往生寺入口 - 08:07 頼朝山入口 - 08:28 静松寺 - 09:08 鑪 - 09:37 桜 - 10:01 高木 - 10:51 軍足 - 12:16 一ノ鳥居苑地 - 12:39 大久保の茶屋 - 13:15 戸隠展望苑 - 14:13 戸隠神社宝光社 - 14:47 戸隠中社 - 15:24 戸隠奥社入口 - 15:26 さかさ川歩道入口 - 15:43 随神門 - 16:33 戸隠牧場登山口 （1泊）
2日目
戸隠牧場登山口 06:00 - 06:09 弥靭尾根分岐 - 06:18 弥勒尾根入口 - 06:56 Point - 07:01 大橋登山口 - 07:22 古池 - 08:44 新道分岐 - 09:16 大ダルミ - 09:31 西登山口 - 10:06 御巣鷹林道 - 11:08 御巣鷹林道終点 - 12:17 森林軌道跡分岐 - 12:47 笹ヶ峰ダム - 12:49 乙見湖バス停 - 13:19 清水ヶ池 - 13:48 県民の森 - 17:15 苗名滝 駐車場 - 17:57 杉野沢 - 18:53 妙高高原ビジターセンター （1泊）
3日目
妙高高原ビジターセンター 06:00 - 07:00 赤川 - 08:23 六月 - 08:51 野尻湖ナウマンゾウ博物館 - 09:06 水生公園 - 09:31 癒しの森 象の小径 - 11:03 水穴 - 11:45 荒瀬原 - 13:19 釜石山分岐 - 14:26 大明神岳 - 14:35 斑尾山 - 15:56 斑尾高原キャンピングパーク - 16:05 斑尾高原ホテル - 16:08 プラザ前バス停
| 行動予定
（自由記述） | 1泊目:戸隠キャンプ場
2泊目:Chant! |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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