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| 山行目的 | 白砂の山頂を踏みに | | 集合場所・時間 | 7:00 秋葉原集合
西神田ICから首都高➡中央道 | 行動予定
（自由記述） | 10:00 矢立石 - 10:40 錦滝 10:50 - 12:00 日向山 13:00 - 14:00 矢立石 | | 緊急時の対応・ルート | 矢立石と山頂を結ぶ直線最短ルートの往復 | | 注意箇所・注意点 | 錦滝までの落石、崩落
錦滝から先の急登と山頂付近での道迷い
山頂から矢立石への下山口 | | 食事 | 冷凍うどん7食分
行動食 チョコバー、ナッツ、黒砂糖、梅干し
非常食 カロリーメイト4本 | | 計画書の提出先・場所 | 自宅の家内 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ(1), 予備電池(1), 1/25, 000地形図(1), ガイド地図(1), コンパス(1), 筆記具(3), 保険証(1), 飲料(1), ティッシュ(1), 三角巾(2), バンドエイド(1), タオル(2), 携帯電話(1), 計画書(1), 雨具(2), 防寒着(1), ストック(1), 水筒(2), 時計(1), 非常食(1), ファーストエイドキット(1), 医薬品(1), カメラ(1) |
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