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| 山行目的 | 縦走 | | 行動予定 | 1日目
大貝戸登山口 03:00 - 05:10 八合目 - 06:04 藤原山荘 06:14 - 06:35 藤原岳 - 07:02 多志田山 - 07:12 孫太尾根分岐 - 08:00 治田峠 - 08:56 銚子岳分岐 - 10:31 竜ヶ岳 10:41 - 10:51 太尾分岐 - 11:37 石槫峠 11:57 - 12:19 電波塔 - 12:34 カニグチ谷のコル - 14:01 八風峠 14:11 - 14:28 中峠 - 14:39 南峠 - 14:47 段木尾根分岐 - 14:51 太平尾根分岐 - 15:19 岩ヶ峰尾根分岐 - 15:33 釈迦ケ岳 15:53 - 16:23 猫岳 - 17:04 ハト峰峠 17:14 - 17:50 金山 - 18:04 中峠 - 18:44 根の平峠 （1泊）
2日目
根の平峠 03:00 - 03:27 国見峠分岐 - 03:39 コクイ谷出合 - 04:58 杉峠 - 05:38 雨乞岳 05:48 - 05:59 東雨乞岳 - 06:21 クラ谷下降点 - 07:00 コクイ谷分岐 - 07:13 沢谷峠 07:23 - 08:42 御嶽大権現 - 08:46 長者池 - 08:55 御在所山 09:15 - 09:20 長者池 - 09:58 武平峠 - 10:50 直登コース・巻き道分岐 - 11:04 鎌ヶ岳 11:24 - 11:32 岳峠 - 11:37 雲母峰分岐 - 11:54 岳峠 - 12:44 水沢岳 12:54 - 13:12 水沢峠 - 13:37 宮指路岳分岐 - 13:54 イワクラ谷分岐 - 14:09 重ネ岩 - 15:05 入道ケ岳 15:15 - 15:51 滝ヶ谷分岐 - 16:34 北尾根・井戸谷登山口 - 16:42 椿大神社バス停
| | 計画書の提出先・場所 | 家族 | | その他 | 椿大神社 → 近鉄四日市 850円 1番のりば 17:00出発 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, テント, テントマット, シェラフ |
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