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| 行動予定 | 1日目
鳥倉林道ゲート 05:00 - 06:13 鳥倉登山口 - 07:39 豊口山間のコル - 09:06 豊口山分岐 - 09:38 三伏峠小屋 - 10:11 コル - 10:46 本谷山 - 11:36 ゴーロ - 12:19 塩見小屋 - 13:35 塩見岳（西峰） - 13:38 塩見岳（東峰） - 13:40 塩見岳（西峰） - 14:26 塩見小屋 （1泊）
2日目
塩見小屋 06:00 - 06:24 ゴーロ - 07:23 本谷山 - 07:43 コル - 09:13 烏帽子岳 - 09:55 前小河内岳 - 10:35 小河内岳 - 11:50 瀬戸沢ノ頭 - 12:23 板屋岳 - 13:10 高山裏避難小屋 （1泊）
3日目
高山裏避難小屋 06:00 - 09:00 前岳 - 09:12 中岳 - 09:16 荒川中岳避難小屋 - 09:21 中岳 - 10:20 荒川小屋 - 10:57 大聖寺平 - 12:50 赤石岳 - 14:37 富士見平 - 15:05 赤石小屋 （1泊）
4日目
赤石小屋 05:00 - 05:17 小尾根上のピーク - 06:50 樺段 - 08:04 椹島 - 08:07 椹島ロッヂ
| 行動予定
（自由記述） | 北岳山荘 08:00 → 08:41中白根山 → 09:37間ノ岳 → 10:18中白根山 → 10:43北岳山荘 → 11:35吊尾根分岐 → 11:57北岳 → 12:12両俣小屋分岐 → 12:23北岳肩ノ小屋 → 12:44小太郎尾根分岐 → 13:58白根御池小屋 → 15:21御池分岐 → 15:41北岳登山口 → 15:44広河原インフォメーションセンター (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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