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| 山行目的 | 槍穂の大パノラマを求めて。 | | 集合場所・時間 | １０月５日(金)、夕食とお風呂を済ませ２１時に出発し、そのまま一ノ沢で車中泊。
翌６日は５時に起床し、６時に登山開始する。 | 行動予定
（自由記述） | ＜１日目＞
06:00駐車場-06:30登山口-08:00王滝ベンチ-10:30胸突八丁-12:00常念小屋(テント設営)
元気があれば、常念岳ピストン or 横通岳ピストン に出掛ける。
＜２日目＞
05:00常念小屋-06:00常念岳-07:00常念小屋(朝食、撤収)09:00-10:00胸突八丁-11:30王滝ベンチ-12:30登山口-13:00駐車場 | | 食事 | 夕食は飯＋煮込みマルチャン正麺ラー。それ以外は各自で用意する。 | | 計画書の提出先・場所 | 一の沢登山口で、このコピーを提出する。 | | その他 | 常念小屋：090-1430-3328
安曇野警察署：0263-72-0110
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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