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| 山行目的 | 例会 | | 集合場所・時間 | ９：３０ 奥多摩駅集合 | 行動予定
（自由記述） | 大沢バス停 09:39 - 09:50 川乗橋バス停 09:51 - 11:17 聖滝 12:15 - 12:26 夫婦滝 12:41 - 12:51 聖滝 13:15 - 13:35 蕎麦粒山＆鳥屋戸尾根方面分岐 13:36 - 13:48 大沢バス停
| | 食事 | 昼飯、行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | フローティングベスト, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 着替え, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ロープ, ハーネス, ヘルメット, 確保機, ロックカラビナ, カラビナ, クイックドロー, スリング, ロープスリング, セルフビレイランヤード, アッセンダー, 渓流シューズ, トポ, ルート図, ツエルト | | 共同装備品 | 20m ８ｍｍ ロープ |
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