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| 集合場所・時間 | 0720瓶ヶ森駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 瓶ヶ森登山口 0730
1300下山瓶ヶ森登山口
| | 注意箇所・注意点 | 鎖や岩は湿っているので滑ります。
正面80ｍの鎖の下りでは落石や落とし物に注意です。スマホは必ずリードをつけて。
ザックから飛び出るストックは注意。 | | 食事 | 子持を下山して駐車場で食べましょう。行動食は持ってください。 | | その他 | チェスト簡易ハーネス、もしくはハーネスを装着します。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | グローブ, スリング, カラビナ, ヘルメット, 雨具, ライト |
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