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| 山行目的 | 馬蹄形縦走 | | 集合場所・時間 | 土合の家に前泊 と日帰り温泉予定 | 行動予定
（自由記述） | 新道分岐 03:30 → 03:36谷川岳インフォメーションセンター → 03:40田尻尾根入口 → 03:43谷川岳ベースプラザ → 03:45登山指導センター → 03:56西黒尾根入口 → 05:52ラクダのコル06:02 → 07:12トマノ耳 → 07:22オキノ耳07:32 → 08:11一ノ倉岳 → 08:12一ノ倉岳避難小屋 → 08:13一ノ倉岳 → 08:28茂倉岳 → 09:34武能岳 → 10:01蓬峠10:21 → 11:07七ツ小屋山 → 11:09大源太山分岐 → 11:39旧国道分岐 → 11:40清水峠 → 13:15ジャンクションピーク13:25 → 13:34宝川分岐 → 13:38朝日岳 → 14:18笠ヶ岳避難小屋14:28 → 14:32笠ケ岳 → 15:06白毛門 → 16:34白毛門登山口駐車場 → 16:42土合 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 天候や疲労度、水の状況次第で、蓬ヒュッテにて馬蹄形縦走継続か沢沿いにエスケープか決断 | | 注意箇所・注意点 | 暑さ対策、水の確保 | | その他 | ここへり・山岳保険:やまきふエキスパート加入済み |
氏名 /
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山岳保険 /
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