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| 山行目的 | ホテイランとツクモソウ | 行動予定
（自由記述） | 05:00 赤岳山荘 - 05:08 美濃戸山荘 (1720m) 05:28 - 08:04 行者小屋 08:14 - 09:40 中岳分岐 09:50 - 10:24 赤岳 10:34 - 10:35 赤岳頂上山荘 - 10:55 赤岳展望荘 - 10:58 地蔵尾根分岐 - 11:26 石尊峰 - 11:31 杣添尾根分岐（三叉峰） - 11:46 横岳（奥ノ院） - 12:16 硫黄岳山荘 12:26 - 12:50 硫黄岳 - 14:04 赤岳鉱泉 - 15:24 美濃戸山荘 (1720m) - 15:29 赤岳山荘 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, ストック, カメラ |
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