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行動予定
（自由記述） | 08:00 椹島 - 08:09 牛首峠 - 08:52 聖沢登山口 - 09:44 小会所小屋跡 - 10:46 聖沢吊橋 - 13:07 乗越 - 14:13 岩頭滝見台 - 15:25 聖平小屋 - 15:58 薊畑 - 17:05 小聖岳 - 18:24 前聖岳 - 18:37 奥聖岳 - 18:52 前聖岳 - 19:36 小聖岳 - 20:17 薊畑 - 20:36 聖平小屋 - 21:38 岩頭滝見台 - 22:28 乗越 - 23:45 聖沢吊橋 - 00:47 小会所小屋跡 - 01:16 聖沢登山口 - 02:02 牛首峠 - 02:08 椹島 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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