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| 山行目的 | 百名山93-94座目 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 芝沢ゲート - 05:38 弁天岩 - 07:11 易老渡 - 09:12 面平 - 11:46 三角点 - 12:10 易老岳 - 12:48 三吉平 - 13:51 イザルガ岳分岐 - 13:59 光小屋 - 14:05 信濃俣分岐 - 14:15 光岳 - 14:22 光石 - 14:36 光岳 - 14:43 信濃俣分岐 - 14:46 光小屋（1泊）
05:00 光小屋 - 05:07 イザルガ岳分岐 - 05:43 三吉平 - 06:37 易老岳 - 07:12 コル - 07:48 希望峰 - 08:07 仁田池 - 08:28 茶臼岳 - 09:25 竹内門 - 10:36 岩頭 - 11:18 聖平小屋 11:48 - 12:18 薊畑 - 13:18 小聖岳 - 14:30 前聖岳 - 14:41 奥聖岳 - 14:55 前聖岳 - 15:34 小聖岳 - 16:11 薊畑 - 16:28 聖平小屋（1泊）
06:00 聖平小屋 - 06:29 薊畑 - 07:13 苔平 - 07:37 大木広場 - 08:49 西沢渡 - 09:35 聖光小屋 - 10:05 易老渡 - 11:30 弁天岩 - 12:02 芝沢ゲート |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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