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| 山行目的 | 春山散策 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 一ノ沢 - 07:10 王滝ベンチ 07:20 - 08:35 胸突八丁 08:45 - 10:10 常念小屋 10:40 - 11:57 常念岳 12:57 - 14:00 常念小屋（1泊）
06:00 常念小屋 - 06:45 横通岳の肩 - 07:01 横通岳 - 08:06 東天井岳の肩 08:26 - 09:21 大天荘 - 09:33 大天井岳 - 09:44 大天荘 - 10:04 分岐 - 10:07 喜作レリーフ - 11:37 蛙岩 11:47 - 12:17 燕山荘 13:17 - 13:47 燕岳 14:07 - 14:37 燕山荘（1泊）
07:00 燕山荘 - 07:45 合戦小屋 07:55 - 09:30 第一ベンチ 09:40 - 10:10 中房温泉登山口 | | 緊急時の対応・ルート | １日目：荒天時は常念小屋から常念岳のピストン中止
２日目：荒天時は燕山荘への縦走中止(常念小屋連泊or一ノ沢へ下山)
途中から荒天時は燕山荘から燕岳のピストン中止 | | 食事 | 各自2食分(昼食用) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, サブザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒(保温性), レジャーシート, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック | | 共同装備品 | 地図, コンパス, 計画書, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, カメラ |
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