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行動予定
（自由記述） | 松川登山口 06:30 → 09:17 姥倉山09:47 → 09:56 姥倉山分岐 → 10:23 切通10:33 → 11:50 鬼ケ城12:00 → 12:50 御神坂コース分岐13:00 → 13:06 不動平避難小屋 → 13:19 八合目避難小屋 (1泊)
八合目避難小屋 06:00 → 07:05 岩手山（薬師岳）07:15 → 07:48 平笠不動避難小屋 → 08:00 鬼ヶ城08:10 → 08:51 御釜湖 → 09:12 大地獄分岐09:22 → 09:44 切通 → 10:11 姥倉山分岐 → 10:22 姥倉山10:32 → 12:14 松川登山口 (下山) | | 食事 | 昼2、夜1、朝1
水1.5l |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, マッチ, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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