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| 集合場所・時間 | 08:00 室堂 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 室堂 - 08:10 みくりが池温泉 - 08:25 らいちょう温泉雷鳥荘 - 08:55 雷鳥平 - 09:35 らいちょう温泉雷鳥荘 - 10:05 室堂平 - 10:35 祓堂 - 10:55 一ノ越 - 11:55 雄山 - 12:15 大汝山 - 12:30 富士ノ折立 - 12:55 2855m地点 - 13:05 真砂岳 - 13:15 2855m地点 - 14:35 雷鳥平（1泊）
06:00 雷鳥平 - 06:30 新室堂乗越 - 07:00 室堂乗越 - 08:30 奥大日岳 - 08:50 梯子 - 09:50 七福園 - 10:30 大日小屋 - 10:50 大日岳 - 11:05 大日小屋 - 11:55 水場 - 12:55 大日平山荘 - 13:45 牛首 - 14:55 大日岳登山道入口 - 15:15 称名滝 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 防寒着, 雨具, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ガイド地図（ブック）, 保険証, ストック, カメラ |
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