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| 山行目的 | 槇寄山 | | 集合場所・時間 | 5:00カリカリ 都民の森の駐車場が7：00より 車で2：30掛かる
オプションで三頭山にも👌 | | 行動予定 | 都民の森 07:00 - 07:06 けやきの路 - 07:46 三頭大滝 - 09:03 ムシカリ峠 09:13 - 09:16 三頭山避難小屋 - 09:27 大沢山 - 09:40 都民の森分岐 - 10:40 槇寄山 10:50 - 10:52 西原峠 - 11:56 九頭竜橋 登山口 12:26 - 13:41 けやきの路 - 13:48 都民の森
| 行動予定
（自由記述） | 07:00 都民の森 - 07:05 けやきの路 - 07:41 三頭大滝 - 08:50 ムシカリ峠 - 08:53 三頭山避難小屋 - 09:03 大沢山 - 09:15 都民の森分岐 - 10:09 槇寄山 10:19 - 10:20 西原峠 - 11:18 九頭竜橋 登山口 - 12:25 けやきの路 - 12:32 都民の森 | | 注意箇所・注意点 | 都民の森は7：00〜 042-598-6006
| | 食事 | ２食 | | 計画書の提出先・場所 | 家族 | | その他 | 数馬バス停より時間が合えば都民の森までバスで上がる
8:50, 9:59, 12:23, 13:22, 14:52
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 朝食, ランチ, ココレコ(002508-050), 予備水筒, ロールペーパー, 保温ｼｰﾄ, 長袖シャツ, Tシャツ, Under shirt, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 虫よけﾈｯﾄ+ｽﾌﾟﾚｰ, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル | | 共同装備品 | 時間があれば温泉セット |
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