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| 集合場所・時間 | 06:00 上高地バスターミナル | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:00 - 07:07 河童橋 - 07:09 ビジターセンター - 07:14 小梨平 - 07:57 明神 - 08:02 徳本峠分岐 - 08:52 徳澤園 - 12:40 長塀山 - 13:26 蝶ヶ岳 - 13:30 蝶ヶ岳ヒュッテ （1泊）
2日目
蝶ヶ岳ヒュッテ 07:00 - 07:23 横尾分岐 - 07:38 蝶槍 - 08:35 2,592m峰 - 09:06 2,512m峰 - 10:40 常念岳 - 11:27 常念小屋 （1泊）
3日目
常念小屋 07:00 - 07:52 横通岳の肩 - 08:51 東天井岳の肩 - 09:44 大天荘 - 09:55 大天井岳 - 10:01 大天荘 - 10:35 大天井ヒュッテ - 10:59 貧乏沢のコル - 12:38 ヒュッテ西岳 - 13:48 水俣乗越 - 16:03 ヒュッテ大槍 - 16:15 殺生ヒュッテ （1泊）
4日目
殺生ヒュッテ 07:00 - 07:02 殺生ヒュッテ分岐 - 07:51 槍ヶ岳山荘 - 08:17 槍ヶ岳 - 08:33 槍ヶ岳山荘 - 09:00 殺生ヒュッテ分岐 - 09:24 ヒュッテ大槍分岐 - 10:04 氷河公園分岐 - 10:40 水俣乗越分岐（大曲） - 11:03 ババ平 - 11:28 槍沢ロッジ - 11:51 二ノ俣 - 11:58 一ノ俣 - 12:43 横尾山荘 - 13:37 新村橋 - 13:47 迂回路分岐 - 13:50 徳澤園 - 14:39 徳本峠分岐 - 14:43 明神 - 15:25 小梨平 - 15:30 ビジターセンター - 15:32 河童橋 - 15:39 上高地バスターミナル
| 行動予定
（自由記述） | 06:00 上高地バスターミナル - 07:00 明神分岐 - 08:00 徳沢 - 11:40 長塀山 - 12:25 妖精ノ池 - 12:40 蝶ヶ岳 - 13:10 2624m地点 - 13:35 蝶槍 - 14:45 2591m地点 - 15:45 2498m地点 - 17:00 常念岳山頂 - 17:05 常念岳 - 17:55 常念乗越（1泊）
08:00 常念乗越 - 10:00 東天井岳 - 11:30 大天荘 - 11:50 喜作レリーフ - 13:50 大下りノ頭 - 15:10 燕山荘 - 15:40 燕岳 - 16:05 燕山荘（1泊）
08:00 燕山荘 - 08:50 合戦小屋 - 09:50 第二ベンチ - 10:50 燕岳登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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