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| 集合場所・時間 | 美しの森P | 行動予定
（自由記述） | 05:00 美し森駐車場 - 05:32 天女山分岐 - 05:50 ゲート - 06:11 展望台 - 06:42 天女山駐車場 - 07:00 天ノ河原 - 09:15 前三ツ頭 - 09:54 三ツ頭 - 10:35 権現岳 - 10:36 権現小屋 - 10:51 旭岳 - 11:12 ツルネ - 11:29 キレット小屋 - 12:41 真教寺尾根分岐 - 12:52 赤岳 - 12:52 赤岳頂上山荘 - 13:36 大天狗 - 14:20 小天狗 - 15:01 真教寺尾根方面分岐 - 15:16 赤岳県界尾根登山口 - 15:49 美し森駐車場 | | 注意箇所・注意点 | 滑落、落石。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, タイツ, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, コンパス, 笛, ヘッドランプ, GPS, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス |
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