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| 山行目的 | トレッキング | 行動予定
（自由記述） | 05:00 芝沢ゲート - 05:34 弁天岩 - 06:56 易老渡 - 07:28 聖光小屋 - 08:19 西沢渡 - 10:18 大木広場 - 10:56 苔平 - 12:08 薊畑 - 13:01 小聖岳 - 14:04 前聖岳 - 14:15 奥聖岳 - 14:27 前聖岳 - 15:02 小聖岳 - 15:35 薊畑 - 16:14 苔平 - 16:35 大木広場 - 17:39 西沢渡 - 18:20 聖光小屋 - 18:47 易老渡 - 20:02 弁天岩 - 20:31 芝沢ゲート | | 緊急時の対応・ルート | 雨天中止、奥聖岳14：15以降の登頂は断念 | | 計画書の提出先・場所 | 家族、長野県警 |
氏名 /
役割
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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