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| 山行目的 | 登山 | 行動予定
（自由記述） | 桜平 10:30 → 11:16 夏沢鉱泉 → 12:22 オーレン小屋12:52 → 14:00 根石山荘 → 14:13 根石岳 → 14:49 夏沢峠 → 15:08 オーレン小屋 (1泊)
オーレン小屋 06:30 → 07:49 赤岩ノ頭 → 08:17 硫黄岳 → 08:31 硫黄岳山荘 → 09:18 横岳（奥ノ院） → 09:26 杣添尾根分岐（三叉峰） → 09:30 石尊峰 → 09:49 地蔵尾根分岐 → 09:52 赤岳展望荘 → 10:29 赤岳頂上山荘 → 10:30 赤岳 → 10:49 中岳分岐 → 11:36 行者小屋 → 13:09 美濃戸山荘 → 13:14 赤岳山荘 → 14:06 美濃戸口 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 二日目 硫黄岳で天候不良の時は
赤岳鉱泉におり美濃戸口へ
10時半までに地蔵の頭に到達できない場合
ここから行者小屋方面にそのまま下山 | | 注意箇所・注意点 | 鎖梯子場 | | 食事 | 2食
オーレン小屋で弁当 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | モンベルヘッドライト | | 共同装備品 | ツエルト, バーナー |
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