|
| 山行目的 | ミズバショウの花 | 行動予定
（自由記述） | 自宅発 7:00
登山口 8:30
こつぶり山 10:40
取立平避難小屋 11:00
取立山 11:30
登山口 14:00
自宅着 15:30 | | 食事 | 昼食（パン）、行動食、ペットボトル飲料 500ml２本 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|