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| 山行目的 | 春山散歩 | | 集合場所・時間 | 06:00 独標尾根ルート駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 駐車場 - 08:12 雲母峰 10:12 - 11:42 駐車場 | | 注意箇所・注意点 | 汗をかく季節になってきので汗冷えに注意。 | | 食事 | 各自。 | | 計画書の提出先・場所 | 登山口、各自自宅。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, 調理用食材, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, ロールペーパー, ナイフ, 携帯トイレ |
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