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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 高崎駅7：00集合→七久保9：00出発 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 七久保入口 - 09:42 八倉峠分岐 - 09:55 椚峠 10:05 - 11:32 小沢岳 12:02 - 13:02 椚峠 - 13:13 八倉峠分岐 13:23 - 13:48 七久保入口 | | 緊急時の対応・ルート | 来た道を引き返す | | 注意箇所・注意点 | ・天気予報を確認する | | 計画書の提出先・場所 | ・コンパス、ココヘリ、家族に連絡 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 計画書, ヘッドランプ, 日焼け止め, 携帯, ツェルト, ストック, カメラ |
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