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| 山行目的 | 沢登り | 行動予定
（自由記述） | しらび平7:25ーテンバ7:50〜8:25ー西横川出合8:30ー大滝下9:40ー2200二俣11:40−長谷部新道（遭難碑）13:35−千畳敷ロープウエイ15:25〜17:50ーしらび平18:00−テンバ18:20 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | バイル, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, トポ, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 携帯, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ヘルメット, カラビナ, スリング, 渓流シューズ |
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