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行動予定
（自由記述） | 福島Aコース登山口 10:30 → 11:20三合目11:45 → 14:30五合目14:40 → 15:40 六合目15:50 → 16:30 木曽駒七合目避難小屋 (1泊)
木曽駒七合目避難小屋 04:30 → 05:05 駒石 → 05:10 麦草岳05:25 → 05:30 駒石 → 06:00 木曽駒七合目避難小屋06:30 → 07:30 ８号目 07:40 → 09:15 玉ノ窪山荘 09:25 → 09:50 木曽小屋 → 10:05 木曽駒ヶ岳10:20 → 10:35 頂上山荘 → 10:50 中岳 10:55 → 11:15 宝剣山荘11:20 → 11:40 宝剣岳11:50 → 12:10 宝剣山荘12:40 → 13:10 中岳 → 13:20 頂上山荘 → 13:35 木曽小屋 → 13:55 玉ノ窪山荘14:20 → 14:40 木曽前岳14:50 → 15:05 玉ノ窪山荘 (1泊)
玉ノ窪山荘 06:00 → 7:00 ８合目 7:10 → 07:50 木曽駒七合目避難小屋08:00 → 08:40 六合目 08:45 → 09:25 五合目09:35 → 11:25 三合目11:35 → 12:10 福島Aコース登山口 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 天候悪化の場合は、一部の登山を中止する。 | | 注意箇所・注意点 | 宝剣山荘〜宝剣岳 | | 食事 | ビーフシチュー、白飯、ソーセージ、ピーマン、獅子唐、茄子、漬け物
缶ビール、梅コニャック |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | サブザック、雨具、防寒具、手袋、帽子、, 飲み水、お湯、テルモス、水容器、ヘルメット、シュラフセット一式、食器セット、ヘッドランプ、行動食、入浴セット、, 酒、おつまみ | | 共同装備品 | コッフェル、バーナー、カートリッジ、フライパン、, トレペ、キッチンペーパー、ゴミ袋, 調理用の油・塩・胡椒 |
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