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| 山行目的 | 入道ケ岳〜宮指路岳 | | 集合場所・時間 | 池ヶ谷コース登山口 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 池ヶ谷コース登山口 - 07:57 池ヶ谷 08:07 - 09:31 入道ケ岳 09:41 - 09:46 井戸谷コース下降点 - 10:42 重ネ岩 10:52 - 11:40 宮指路岳分岐 12:40 - 13:22 仏谷峠 - 13:43 小岐須峠 - 14:08 宮指路岳 - 15:42 カワラコバ谷出合 - 15:47 大石橋 - 15:53 池ヶ谷コース登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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