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| 山行目的 | テント泊練習 | | 集合場所・時間 | 朝車で移動
08:00 美濃戸山荘 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 美濃戸山荘 - 07:18 堰提広場 - 08:28 赤岳鉱泉 08:58 - 09:33 中山乗越 - 09:43 行者小屋 10:43 - 12:08 地蔵の頭 - 12:13 赤岳天望荘 - 12:53 赤岳 13:13 - 13:43 2734m地点 - 14:23 2408m地点 - 14:33 行者小屋（1泊）
04:00 行者小屋 - 05:25 地蔵の頭 - 06:10 三叉峰 - 06:20 奥ノ院 06:40 - 07:10 硫黄岳山荘 - 07:30 硫黄岳 08:00 - 08:15 2649m地点 - 09:35 赤岳鉱泉 - 10:10 中山乗越 - 10:20 行者小屋 11:20 - 13:00 美濃戸山荘 | | 緊急時の対応・ルート | 1日目に天候が悪い場合は行者小屋止まり。赤岳は無理して行かない。
2日目は天気次第で悪天候時は引き返す。 | | 注意箇所・注意点 | 天気の変化が激しいため、雨具、防寒具は確実に準備すること。 | | 食事 | 1日目 朝：各自、昼：各自、夜：共同
2日目 朝：各自、昼：各自
行動食、非常食：各自 | | 計画書の提出先・場所 | 美濃戸登山口 | | その他 | 天候が読めないため、悪天候の時は中止を判断することをためらわない。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, テントマット, シェラフ | | 共同装備品 | 調理用食材, 調味料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 調理器具, ポール, テント, 携帯トイレ |
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