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| 集合場所・時間 | 0400 起床
0500 道の駅みつまた発 0:14 10.8km
0515 P着
0600 P発
1505 P着
1530 P発 5:28 379km 高速使用 7:42 349km 一般道
2100 自宅着 | 行動予定
（自由記述） | 0600 平標登山口 - 0710 1385m地点 - 0800 松手山 0810 - 0920 平標山 0930 - 1025 仙ノ倉山 1125 - 1215 平標山 1225 - 1305 平標山ノ家 1315 - 1400 水場 1410 - 1505 平標登山口 | | その他 | 猿ヶ京温泉 まんてん星の湯 800円 1000〜2130
https://www.mantenboshinoyu.com/
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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