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| 山行目的 | 唐松ー五竜縦走 | | 集合場所・時間 | 09:30 八方池山荘 | 行動予定
（自由記述） | 09:30 八方池山荘 - 11:00 第３ケルン 11:30 - 14:00 唐松岳頂上山荘 15:00 - 15:20 唐松岳 15:30 - 15:45 唐松岳頂上山荘（1泊）
08:00 唐松岳頂上山荘 - 10:30 五竜山荘 11:30 - 12:30 2798m地点 - 12:33 五竜岳 12:53 - 12:55 2798m地点 - 13:35 五竜山荘（1泊）
08:00 五竜山荘 - 09:30 大遠見山 09:40 - 11:00 小遠見山 11:10 - 12:10 地蔵ノ頭 12:20 - 12:35 アルプス平駅 | | 緊急時の対応・ルート | 下山、天候不良時は五竜のみ | | 注意箇所・注意点 | 牛首 | | 食事 | 山小屋利用 | | 計画書の提出先・場所 | Compass |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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