| 山行目的 | お花巡り | | 集合場所・時間 | 市ノ瀬ビジターセンター駐車場 | 行動予定
（自由記述） | ６：００市ノ瀬ーチブリ避難小屋ー御舎利山ー別山頂上ー御舎利山ー南竜山荘ー甚之助避難小屋15：00
避難小屋泊
８月４日（二日目）
4:00甚之助避難小屋−黒ボコ岩ー室堂ー白山御前峰ー池巡りー室堂ー展望道ー南竜山荘ー甚之助避難小屋ー砂防新道ー中飯場ー別当出合ー（バス利用で）市ノ瀬15:00 | | 緊急時の対応・ルート | �（姪�出合経由も含め市ノ瀬へ戻る
�▲船屮衄�根避難小屋、三ノ峰避難小屋、大倉山避難小屋、殿ヶ池避難小屋利用で各ルート登山口へ下山
| | 注意箇所・注意点 | ・別山〜南竜間のヤセ尾根スリップ注意
・別山〜南竜間の赤谷の水量事前確認（増水時渡れず）
・白山御前峰池巡りコースのガレ場注意
| | 食事 | 行動食 8時間*2ｾｯﾄ
一般食 6食
非常食 ﾁｮｺ＋ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ | | 計画書の提出先・場所 | 市ノ瀬ビジターセンター登山届ポスト | | その他 | 水場 チブリ尾根道途中
別山ー南竜間の赤谷
南竜山荘
甚之助避難小屋
室堂
中飯場（要煮沸）
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ｻﾞｯｸ36L |
1 |
OSPRAY ｲｴﾛｰ･ｸﾞﾚｰ |
ﾂｪﾙﾄ・張網ﾍﾟｸﾞｾｯﾄ |
1 |
FT ﾂｪﾙﾄ1 |
ｼｭﾗﾌ |
1 |
ﾓﾝﾍﾞﾙULﾀﾞｳﾝﾊｶﾞｰ#5 |
|
ｼｭﾗﾌﾏｯﾄ |
1 |
NEO AirXLITE S |
ｼｭﾗﾌｶﾊﾞｰ |
1 |
ﾓﾝﾍﾞﾙUL2層 |
ｶﾞｽｺﾝﾛ･ｺｯﾍﾙｾｯﾄ |
1 |
ULTRAGAS250T |
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ﾍｯﾄﾞﾗﾝﾌﾟ(兼ﾗﾝﾀﾝ) |
2 |
|
水筒(兼湯たんぽ) |
1 |
ｻｰﾓｽ350ml |
25L防水袋 |
1 |
|
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ﾛｰﾌﾟｽﾘﾝｸﾞﾋﾞﾗﾊﾟｯｸ |
1 |
|
ｻﾞｯｸｶﾊﾞｰ |
1 |
30〜40L用 |
ﾚｲﾝｳｪｱｾｯﾄ |
1 |
上ﾗｲﾄｸﾞﾚｰ・下ﾌﾞﾗｯｸ |
|
ﾚｲﾝｸﾞﾛｰﾌﾞ |
1 |
SEIRUSｴｷｽﾄﾘｰﾑｵｰﾙｳｪｻﾞｰ |
ｲﾝﾅｰｸﾞﾛｰﾌﾞ |
1 |
ﾓﾝﾍﾞﾙﾒﾘﾉｳｰﾙｲﾝﾅｰ |
ﾗｲﾄｸﾞﾛｰﾌﾞ |
1 |
ﾓﾝﾍﾞﾙﾄﾚｰﾙｱｸｼｮﾝなど |
|
ﾋﾞｰﾆｰ |
1 |
薄手 |
ﾊﾞﾗｸﾗﾊﾞ |
1 |
FTﾌﾗｯﾄﾞﾗｯｼｭｽｷﾝ |
帽子・ｻﾝｸﾞﾗｽ |
1 |
|
|
日焼け止め・虫よけｾｯﾄ |
1 |
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ﾀﾞﾌﾞﾙｽﾄｯｸ |
1 |
|
GPS |
1 |
garmin Dakota20 |
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ｺﾝﾊﾟｽ |
1 |
|
地形図 |
1 |
|
山行計画書 |
1 |
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温度計･ﾌｨｰﾙﾄﾞﾉｰﾄ |
1 |
|
ﾎｲｯｽﾙ･ﾅｲﾌ |
1 |
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ｴﾏｰｼﾞｪﾝｼｰﾊﾟｯｸ |
1 |
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ﾊﾞｯﾃﾘｰﾊﾟｯｸ |
1 |
単3*4本 単4*3本 携帯用1 ﾁｬｰｼﾞｬｰ1 |
ﾀｵﾙ･ﾃｨｯｼｭ一式 |
1 |
|
替着 (靴下下着) |
1 |
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主食ﾊﾟｯｸ |
1 |
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副食ﾊﾟｯｸ |
1 |
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行動食ﾊﾟｯｸ |
1 |
|
|
非常食ﾊﾟｯｸ |
1 |
|
上 ﾄﾞﾗｲ |
1 |
FTﾌﾗｯﾄﾞﾗｯｼｭｽｷﾝ |
上ﾍﾞｰｽ |
1 |
TNF夏用ﾛﾝｸﾞ |
|
上 ﾐﾄﾞﾙ |
1 |
TIGORA ﾊｰﾌｼﾞｯﾌﾟT |
上ｳｨﾝﾄﾞｼｪﾙ |
1 |
ﾓﾝﾍﾞﾙULｽﾄﾚｯﾁ |
上保温1 |
1 |
FTﾄﾞﾗｳﾄｴｱ |
|
上保温2 |
1 |
TNFﾊｲﾌﾞﾘｯﾄｾﾞﾌｧｰ |
下 ﾄﾞﾗｲ |
1 |
FTﾌﾗｯﾄﾞﾗｯｼｭｽｷﾝ |
下ﾍﾞｰｽ |
1 |
ﾄﾚｯｷﾝｸﾞﾀｲﾂ |
|
下ﾊﾟﾝﾂ |
1 |
FTｽﾄｰﾑｺﾞｰｼﾞｭﾊﾟﾝﾂ |
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