| 行動予定 | 菱ヶ岳登山口 10:00 - 11:06 長助清水 - 11:42 三ノ峰 - 11:58 分岐 - 12:03 五頭山 - 12:07 分岐 - 12:20 龍神清水 - 12:41 中ノ岳 - 12:58 中ノ沢分岐 - 13:12 菱ケ岳 - 13:44 北山 - 14:07 菱見平 - 14:27 菱ヶ岳登山口
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