| 行動予定 | 1日目
室堂 11:00 - 11:10 室堂山荘 - 12:11 一の越 12:21 - 13:25 雄山 13:45 - 14:20 一の越 - 14:57 室堂山荘 - 15:50 展望台 16:00 - 16:31 室堂山荘 - 17:02 雷鳥荘 （1泊）
2日目
雷鳥荘 04:00 - 04:16 雷鳥沢野営場 - 04:20 雷鳥沢 - 06:12 剱御前小舎 06:32 - 06:54 剱御前 - 07:15 剱御前小舎 - 07:50 別山南峰 - 07:57 別山北峰 - 08:04 別山南峰 08:24 - 08:47 剱御前小舎 - 09:50 雷鳥沢 10:00 - 10:04 雷鳥沢野営場 - 10:31 雷鳥荘 - 10:52 みくりが池 - 11:04 室堂
| | 食事 | バーナー持ってます |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, Tシャツの替え, 長ズボン, タイツ, 山靴下, 靴下, パンツドライレイヤー, パンツ替え, グローブ, 登山靴, ザック, サブザック, サングラス, タオル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, ストック, モバイルバッテリー, モバイルケーブル, ココヘリの充電, ココヘリ, 小銭, お金, アルコール, サプリメント, スコップ, 化繊ダウン, ピッケル, 冬靴下×2, バラクラバ, ドライ靴下, ビーニー, アウターグローブ, インナーグローブ（化繊）, インナーグローブ（ニット）, 冬用ゲイター, チェーンスパイク, 凍らない行動食, 山専ボトル, ドライレイヤーベーシック, ドライレイヤーウォーム長袖, スタイラスペン, 大きなゴミ袋, ハードシェル上下 |
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