| 山行目的 | リフレッシュ | | 行動予定 | ノーラ名栗・さわらびの湯 08:25 - 08:31 有間橋 - 08:32 尾須沢鍾乳洞入口 - 08:54 尾須沢鍾乳洞 - 09:28 仁田山峠分岐 - 09:40 楢抜山 - 10:07 円福寺尾根分岐 - 10:49 論地山 - 11:06 久林バス停 - 11:11 小沢バス停 - 11:51 小沢峠入口 - 12:04 小沢峠 - 12:22 高土戸入林道終点 - 12:37 久方峠 - 12:53 雲ノ峰 - 13:13 大峰山 - 13:18 細田分岐 - 13:21 大仁田山分岐 - 13:23 大仁田山 - 13:25 大仁田山分岐 - 13:51 愛宕山 - 14:33 唐竹橋
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 保険証, 携帯, 時計, タオル, 熊鈴, モンベルサーモスタット0.5, 5本指靴下 |
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